有。全部都是高蛋白的肉类。
路过的仲子路看了一眼说道:“啊,你要增肌了,祝你好运。”
仲子路的笑容十分诡异,有一种我知道我就不告诉你的气人感觉。
派克也懒得问,自己拿着菜单去找食堂大叔了。
他们这儿有了总教练签字的菜单,是可以单独做的,靠刷脸领取。
这还是他们第一次经历大规模调整控制饮食这种事,因为之前都在长身体,田径运动员也不太需要像花滑那样控制自己的每一斤肉,所以队里其实对他们的态度是比较自由的。
只要体脂不超,肌肉含量不掉,剩下可以吃点自己想吃的。
但是现在这么一张菜单已经拍在这儿了,他们就没什么挑食的余地了。
魏洋洋显然已经跟食堂打好招呼了,派克他们举着自己的菜谱拿过去的时候,饭都已经做好了。
派克领了自己热腾腾的煎鹿排,旁边看着自己餐盘,一脸菜色叼了颗水煮西蓝花塞进嘴里的云吉,努力嚼了两下,然后视死如归地咽了下去。
“真难吃……喂,你的肉太香了,离我远点!”云吉愤怒地对着派克说。
派克充耳不闻,啃自己的鹿排啃得正开心,食堂大叔也是了解他,特意做成了他最喜欢的五分熟,里面的肉还是软乎乎的。
云吉只能自己气鼓鼓地绕过派克和周洲两个盘子里全是肉的人,坐在跟平时没怎么变化的徐游谦和荣翘中间。
荣翘一直吃饭都很科学,荤素搭配,低油低糖,就很运动员。
徐游谦也差不多,但是他的菜谱比他平时饭量大了些,还多了一杯牛奶。
“魏教练这是嫌弃我矮了。”徐游谦一脸凝重,看了看之前还和自己一样高,但是今年突然窜个儿了的派克,徐游谦拿起牛奶一口闷了进去。
不管他们吃得舒不舒服,第二天的队内赛第一场如期举行。