傅真的没有任何疼痛反应，反而自己的手指差点没被戳红后震惊的不得了。

罗清连忙将刚刚玖玖和虞老的对话总结了一遍，又顺势和蔡铭打听了一会儿外功的训练方法，以及练到蔡铭师傅这种程度需要多久。

原本蔡铭师傅就是负责教导罗清和另一位固定嘉宾的武术师傅，所以罗清对蔡铭师傅很是熟悉，尤其是他还自觉自己这几天练的不错，毕竟他可不止一次听到蔡师傅夸他有天赋呢。